自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十六章2017.12.29 12:54皆様いつもありがとうございます。2017年もあと2日となりました。一年経つのは本当早いものですね。今回は2017年最後のブログとして、一年を振り返ってみたいと思います。今年は本当の自分を見付ける一年という事で「自己受容」に取り組みました。2月初めに日本免疫カウンセリング協会の心理...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十五賞。2017.12.25 12:12皆様、メリークリスマス❕☺️いつもありがとうございます。津流雅希です。今回はクリスマスという事で、私の幼少の頃のクリスマスの思い出を書かせてもらいます。あれは確か5歳か6歳頃だと思います、クリスマスにサンタさんがプレゼントをくれると信じていた私は母にサンタさんに手紙を書いて靴下ぶ...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十四章。2017.12.15 12:35津流雅希です。皆様いつも私のブログを読んでいただき感謝申し上げます。2017年12月も半ばになり、一年経つのは本当早いなあとつくづく思いますね。さて、私のブログも二十四章まできましたが、今回は先日私の兄が訪ねてきた話を致します。前のブログでも言いましたが、私には二人の兄が居まして...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十三章。2017.12.06 13:39皆様いつもブログを読んでいただきありがとうございます。めっきり寒くなり北国では大雪で大変なようで、風邪やインフルエンザも流行っているので気をつけたいですね。さて、私の半生を赤裸々に書いてきたこのブログも23回になりました。改めてどうしてそんなに自分の事を書くかと言うと、「自己受容...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十二章。2017.11.29 13:32皆さんこんばんは。今年は冬の訪れが早いように思えませんか?空気が乾燥したりで風邪が流行っているので、体に気をつけて元気にいきたいですね。さて、私のこのブログも二十二章まできました。書く事が多いのはそれだけ私の人生色々あったという事でしょうか。(苦笑)実は先日父親の供養をしに地元の...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二一章。2017.11.20 13:55皆様こんばんは。まだ11月半ばなのに季節はずれの寒さで体調管理が難しいですね。まだまだ寒さが続くみたいなので、くれぐれも体に気をつけましょう。さて、私の半生を赤裸々に語っておりますこのブログも第二一章まで来ました。自身の自己受容の為に今年の2月から取り組んでいる自己受容への道もい...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第二十章。2017.11.10 12:44皆様こんばんは津流雅希です。いつもありがとうございます。暦では冬になり寒さが増してきましたね。これから更に寒くなっていくのでお体に気をつけて下さいね。さて、これまで私の半生を赤裸々に語らせていただきました。そして最近それらを書かせていただいてる内にこう思うようになりました。私が経...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第十九章。2017.11.01 14:08皆様こんにちは。津流雅希です。今日から11月、早いもので今年もあと2ヶ月ですね。😄秋も深まり朝晩冷えてきました。体調管理に注意ですね。さて、今回は私が本格的に心理学やカウンセラーを勉強してから一年が経ちましたので、その話をしたいと思います。正確には昨年の10月30日からなんです...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第十八章。2017.10.20 11:43津流雅希です。いつも私のブログを読んでくださりありがとうございます。季節はずれの台風が近付いていますね。皆様どうか気を付けてくださいね。さて、前回私の人格形成が父親の影響ではなく、兄の影響だと分かったと書きました。今回はそれを纏めたいと思います。私が幼少の頃に兄に怒られたり、叩か...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第十七章。2017.10.12 12:23皆様こんばんは。津流雅希(つるまさき)です。秋も深まりましたが暑かったり寒かったり寒暖差が激しいですね。くれぐれも体に気をつけて下さいね。さて、前回十六章では私の父親について、私の思い、父親の思いを赤裸々に書かせてもらいました。しかしあれからマインドフルネスしながら昔の事を振り返...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第十六章。2017.09.29 13:30いつも私のブログを読んでいただきありがとうございます。秋になり朝晩はだいぶ涼しくなりましたね。😄寒暖差が激しいので体調崩しやすいので皆様も気をつけて下さいね。さて、前回のブログではお彼岸に父の墓参りをして、父がどんな思いで人生を送っていたのか、我々家族に対してどんな思いだったか...
自己受容、マインドフルネス、本当の自分。第十五章。2017.09.25 12:42皆様こんばんは。いつも私のブログを読んで戴き感謝しております。秋のお彼岸なので今回は前回の話を含め亡き父親への思いや墓参りに行って思った事を書かせてもらいます。前回も赤裸々に私の半生を書かせてもらいましたが、私がなぜにイジメを受けたり、自分に鎧をまとい他人を牽制するような人格にな...