皆様こんばんは津流雅希です。いつもありがとうございます。暦では冬になり寒さが増してきましたね。これから更に寒くなっていくのでお体に気をつけて下さいね。
さて、これまで私の半生を赤裸々に語らせていただきました。そして最近それらを書かせていただいてる内にこう思うようになりました。
私が経験した事は全て自分の糧となっているんだと。
小学校5年生の時に親の転勤で北海道から東京に来た事で大都会の凄さを身を持って知った。
小学校6年生の時に父が病気で倒れて、生活の大変さと親の有り難みを知った。
小学校から中学校で壮絶なイジメに遭った。しかしそれで他人に対しての思い遣りが大事だと知った。
高校を退学して改めて勉強の大切さを知り独学で色々勉強する事ができた。
劇団に通い俳優としての夢は叶わなかったが、コミュニケーション能力が身に付いた。
親の借金の保証人になり借金を背負った事で安易に保証人になったりしたらいけないと気をつけるようになれた。お金の大切さを知った。
人間関係トラブルになったけど、色々な人間の心を見る事ができた。
色々な仕事をしてきたけど、工場では物づくりの大変さを知った。病院関係の仕事で病気や薬の事を勉強させてもらえた。今の仕事でも外回りで道路や裏道など知る事ができた。
お付き合いさせていただいた異性も女性の気持ちや付き合い方などいっぱい勉強させてもらえた。
そして悩みに悩んでいま、こうしてカウンセリングや心理学、マインドフルネスを勉強させてもらえた。
家族や兄弟の大切さ、そして思い。友人知人、今まで知り合った方全てが私にとって糧だったのです。色々な経験をしたからこそ今の私があるのです。
今までは全てを否定し、恨み妬み、自分自身を責めてきました。しかし今は全てに感謝できます。ありがとうという気持ちでいっぱいです。だから自分を責める必要ありません。逆に良かったねと自分を褒めてあげています。
この気持ちがあれば他人にも優しくなれます。今までは偽りの優しさでした。
これが｢自己受容｣というものだと思います。
これからも｢自己受容｣するべく日々精進していきます。
そして皆さんにもこの素晴らしい｢自己受容｣を伝えていきたい。それが私の役目なのだから。
今回も読んでいただきありがとうございました。
津流雅希。
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