マインドフルネス瞑想セミナー開催のお知らせ

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あらゆる問題の原因は、「自分を受け入れていない事」すべての根本解決には、「こころの免疫力」である「自己受容」が大切です！ あなたは自分を１００％信用していますか？　著書「自己受容」の紹介と、「自己受容」の実践を紹介いたします。東京でのカウンセリングやストレスケア、カウンセラーの派遣もいたします！

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Read writing from 心ケア総合センター on Medium. カウンセリングを学んだ生徒とその仲間が、心の健康を育むためのセミナーを開催します。. Every day, 心ケア総合センター and thousands of other voices read, write, and share important stories on Medium.

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2019年4月13日土曜日、神奈川県横浜市桜木町駅近くの社会福祉センター9階会議室にてマインドフルネス瞑想セミナー開催致します。会費2000円。当日は瞑想体験だけでなくストレスのメカニズムを心理学を使い分かりやすく解説、他に認知行動療法よりストレス軽減体操や理学療法体幹体操で体の底からストレス解消。当日は心理カウンセラーであり瞑想インストラクターのわたくし津流雅希(つるまさき)がご案内致します。参加表明は上記ホームページより申し込みまたはわたくしまでご連絡下さいませ。

直接連絡先
tsurumasaki2017@gmail.com

皆様ふるってご参加下さいませ。

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