自己受容とマインドフルネスで本当の自分を作ろう。#32018.01.19 12:40皆様、寒中お見舞い申し上げます。寒い日が続いていて風邪やインフルエンザが流行っているので気をつけて下さいね。さて、今回は母の事を書かせていただきます。私には81歳の母が居て長年病院や介護施設で働いてきました。母は子供の時に両親と死に別れ、親戚の元に身を寄せていたようです。まあ、戦...
自己受容とマインドフルネスで良い加減な本当の自分を作ろう。#22018.01.10 10:59皆様こんにちは。2018年正月過ぎて正月ボケになっていませんか？(笑)私は正月過ぎてちょっと風邪引いてしまいました。正月バタバタしていたので少しセーブしろと神様の御告でしょうか。(苦笑)さて、先日私は父の十回忌でお墓参りに行きました。昨年11月に父の遺骨を流した川に行きましたが、...
自己受容とマインドフルネスで良い加減な自分の作ろう。 #12018.01.06 12:30皆様明けましておめでとうございます。2018年がスタートしました。皆様は良いお正月をお過ごしになられましたか？私は多忙なお正月でしたが、充実したお正月になりました。😄今年も宜しくお願い致します。このブログもリニューアルして題名も一新❗️題して｢自己受容とマインドフルネスで良い加...